انتفاخ ما حول العينين.. أسبابه وطرق التعامل معه

يعاني الكثيرون منا من انتفاخ الأنسجة الجلدية حول العين، وهي تزعج العديد منا وخصوصا السيدات ، فما هي الأسباب المحتملة للانتفاخ ؟ وماذا نستطيع أن نفعل للتخفيف منه ؟

إن أسباب الانتفاخ حول العينين كثيرة وتتراوح بين البسيط والمعقد، ومن أهم هذه الأسباب:

أولاً : الإرهاق الشديد وقلة النوم .

ثانياً : وجود مشاكل في العين نفسها، كمشاكل النظر أو الالتهابات .

ثالثاً : التعرض لأجواء غير صحية كالغبار ودخان السجائر .

رابعاً: الأسباب الوراثية، حيث تكون هذه صفة متوارثة في العائلة .

خامساً: وجود أمراض في بعض الأجهزة في الجسم كالكلى والقلب، الأمراض التي يؤدي إلى احتباس الأملاح وبالتالي الماء في الجسم .

وهناك بعض النصائح التي تعطى للذين يعانون من هذا الانتفاخ، وهي تساعد على التخفيف منه. ولكن أولاً علينا أن نتأكد من عدم وجود سبب صحي سواء في العين أو الأجهزة الأخرى في الجسم، وذلك عن طريق زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة. ومن هذه النصائح :

أولا : تجنب المنبهات والتدخين ومحاولة تعلم طرق الاسترخاء .

ثانياً : أخذ القسط الكافي من النوم والراحة ليلا ( 6-8 ) ساعات .

ثالثاً : عمل كمادات باردة مرتين يومياً، وقد يستعمل الماء أو بعض الوصفات الطبيعية كمنقوع البابونج ومغلي الشاي، حيث تترك لتبرد ثم يتم استعمالها في تجهيز كمادات باردة، توضع لمدة ربع ساعة مرتين يومياً .

 

هناك وسائل اخرى مثل

ضعي شريحتين من الخيار او قطعتين من البطاطا المقطعة على عينيك لمدة 20 دقيقة . _ ضعي ملعقة في الثلاجة لمدة ساعة اخرجيها وضعي الجزء المجوف منها على عينيك تأكدي اولا انه ليس متجمدا لانه يلحق الاذى ببشرتك . _ انقعي قطعتي قطن بماء الورد المثلج اعصريها جيدا وضعيها على عينيك لمدة 10 دقائق

 

منقول