مدونة نسائية .. لكل ما يهم المرأة و الطفل ..... أنت هدفنا .. أنثي .. زوجة .. أم .. نعتني بكل ما يهمك من مهارات شخصية و علاقات أسرية و تربية الأبناء * *** * مدونة نسائية .. لكل ما يهم المرأة و الطفل ..... أنت هدفنا .. أنثي .. زوجة .. أم .. نعتني بكل ما يهمك من مهارات شخصية و علاقات أسرية و تربية الأبناء * *** * مدونة نسائية .. لكل ما يهم المرأة و الطفل ..... أنت هدفنا .. أنثي .. زوجة .. أم .. نعتني بكل ما يهمك من مهارات شخصية و علاقات أسرية و تربية الأبناء * *** * مدونة نسائية .. لكل ما يهم المرأة و الطفل ..... أنت هدفنا .. أنثي .. زوجة .. أم .. نعتني بكل ما يهمك من مهارات شخصية و علاقات أسرية و تربية الأبناء * *** * مدونة نسائية .. لكل ما يهم المرأة و الطفل ..... أنت هدفنا .. أنثي .. زوجة .. أم .. نعتني بكل ما يهمك من مهارات شخصية و علاقات أسرية و تربية الأبناء * *** * مدونة نسائية .. لكل ما يهم المرأة و الطفل ..... أنت هدفنا .. أنثي .. زوجة .. أم .. نعتني بكل ما يهمك من مهارات شخصية و علاقات أسرية و تربية الأبناء
الأطفال يشاهدونك ويفعلون كما تفعلين , وليس كما تقولين ....... أطلقى أحلى الأوصاف على إبنك , وامدحيه بما فيه من إيجابيات وبما تتوقعين منه ....... إن الطفل الذى ينشأ وحاجته النفسيه مشبعه ينشأ على الثقه بالنفس والتقدير الذاتى والتقبل الذاتى مما يجعله محصناٌ من أثار ما قد يتعرض له من أحكام سلبيه وسخريه وانتقاد ....... أجتنبى النصح واسستبدليه بالحوار العام ....... أحترمى ابنك ليتعلم الاحترام ....... كلفى ابنك بمسؤليات صغيره من وهو صغير حتى يتعلم تحمل المسؤليه .......

الجمعة، ١٩ فبراير ٢٠١٠

لطبخ سريع و سهل


حبيبتي ماذا يوجد في ثلاجتك ؟ ... لمدة ثوان راجعي الآن ما الذي تختزنيه في ثلاجتك ... لا ركزي قليلا قبل القراءة ...



إن ثلاجتك هي المساند الأكبر لك في استغلال الوقت و إنجاز ما تحتاجين في سرعة و يسر النداء تذكيرك كيف يكون ذلك ..



البصل و الثوم :



سيساعدك كثيرا تخزين كم جيد من البصل و الثوم المفروم للاستخدام اليومي و حين تعيه في اكياس احرصي علي وضعهم علي شكل طبقة واحدة في أكياس الثلاجة ليكون سهلا عليك استخدامها بدون الاحتياج الي انتظار ذوبانها



صلصة الطماطم المطبوخة:



التقلية أو التسبيكة يمكن إعدادها تماما و تخزينها لاستهلاكها بشكل يومي و سريع يسمح بتوفير الوقت و تشجع علي الطبخ اليومي الطازج و السهل... أكياس الفشار الصغيرة ستكون مناسبة جدا



اللبن:



تخزين كميات كافية لطوارئ الباشميل و عشاء خفيف أو شاي بلبن للضيوف ... يخزن اللبن قبل غليه



العصاج :



و هو اللحم المفروم الجاهز للاستخدام ...

حمري الكثير من البصل بعد اصفراره أضيفي إليه اللحم المفروم و واصلي التقليب حتى ينضج و لا تنسي إضافة البهارات و الملح و بعض عصير الطماطم الطازج

بعد أن يبرد قسمي الكمية علي أكياس ثلاجة و خزنيهم في الفريزر .... سيجعل ذلك المكرونة بالباشاميل سهلة للغاية حين تقرري طبخها



الخضروات :



الخضار الذي تحتاجينه .. بعد تجهيزه و تقطيعه ضعيه يغلي في الماء لدقيقتين .. ثم بعد تبريدهما اجليهما في أكياس حسب الاحتياج في المرة

(ملاحظة : لا يفضل تخزين الخضار لفترات إلا للضرورة )


العيش :



يجب أن يكون لديك احتياطي دائم من العيش ( البلدي و الفينو ) منعا من طوارئ " العيش خلص الحقني يا مسعود"



الحلويات:



القطايف المحشية : حين تخزن في الفريزر فإن باستطاعتك استخدامها مباشرة بعد خروجها من الفريزر و بدون أن تذوب و ذلك أفضل لأن مذاقها يكون طازجا تماما



الكنافة : حين تضعيها في الفريزر بعد شرائها مباشرة ، فسيسهل عليك حين تستخدميها و هي مجمدة تقطيعها و تشكيلها في الصينية



الطيور المحشية :



بعد تنظيف الطيور (الحمام أو الفراخ أو غيرها ) و بعد أن تحشيها بالفريك الذي تم تحميره قبل الحشي ضعي المقدار اليومي الاحتياطي الكافي في كل كيس و ضعيها في الفريزر



الأكل المتبقي :



لو تبقي بعض الطعام مثل ( الخضار المطبوخ - المحشي – الجلاش – المنبار – أو غيره ) فاحتفظي به في الفريزر إن لم يكن سيستخدم في اليوم التالي أو إذا نويت التصدق به حتي تجدي من يأخذه و يستفيد به



الليمون :

اعصريه و خزني الليمون قبل الموسم الذي يندر فيه .. يمكنك تخزينه في مكعبات الماء الخاصة بالفريزر



العصائر المختلفة :

الجوافه – التمر الهندي – المانجو – و غيره و ستجدي أثر ذلك في العزومات و الطوارئ

(ملاحظة : حين تخزن الفاكهة بدون تخفيف بالماء مقطعة فقط فإن صلاحيتها تكون أطول )

0 تعليقات:

 

Copyright © 2010 Alneda2 and Designed by Mona Gabr