إلحقوووووووووووووووووني .... أنا أم

أهدي هذا المقال لحبيبتيّ د/دعاء أحمد و م/ نهى مجدي رزقهما الله خير ذرية و أسعدهم بهم في الدنيا و الآخرة

تغييرات لابد منها

سيأتي ضيف صغير جدا لمنزلكم الجميل ، فلابد من اعداد أنفسنا نفسيا و عمليا ...

1. أعدي ملابسه ( الفانيلات "يفضل تلك التي تكون بكبسون من أسفل و من فوق إحدى الكتفين لأنها أكثر عملية لحديثي الولادة " – أطقم الملابس - ماريولة الطعام "البافيتة" – كوفرته خفيفة\ثقيلة – بطانية خفيفة \ ثقيلة حسب الجو خلال الستة أشهر الأولى )

2. لوازم تغيير الحفاضة

• الكادليز (و يفضل لحديثي الولادة البيبي جوي و هو ما اتفق عليه أغلب الأمهات )

• المشمع

• فوط متوسطة الحجم للتنشيف

• كريم الزنك (لمزيد من التوضيح اقرئي موضوع مستلزمات 1)http://alneda2.blogspot.com/2010/01/1.html

• المناديل المبللة لاستخدام الطوارئ

3. لوازم الاستحمام (الشامبو- صابون الجسم – ليفة الأطفال – برنس الأطفال – الإسفنجة ) لمزيد من التوضيح تابعي موضوع مستلزمات الطفل 2 http://alneda2.blogspot.com/2010/01/2_31.html

4. سرير خاص به (يجب أن يكون عالي الجوانب ) و آمن منذ البداية .

5. لعب ( و لو لعبتين بسيطتين لجذب انتباهه بصوتها و ألوانها )

6. مستلزمات طبية (كالقطن – شراب الأعشاب المهدئ - زجاجة الرضاعة – قطرة العين لحديثي الولادة "سيخبرك الطبيب عنها " – الكحول "لتنظيف سرة الطفل أول أسبوعين" )

الرضاعة

ستبدئين في محاولة ارضاعه منذ لحظاته الأولي حتى و إن لم تستردي كامل وعيك من المخدر ...ابدئي يالتسمية و الحمد ... ثم ضعيه في حضنك في وضع الرضاعة و امسكي ثديك بكامل يديك و اجعلي الحلمة بين السبابة و الوسطى .. ابتسمي له حتى و هو لا يراك جيدا بعد ..لا تنسي (بسم الله اللهم بارك لنا فيما رزقتنا و قنا عذاب النار ) قوليها بصوت واضح

تغيير الحفاضة

1. حاولي أن تنتقي مكان معين في المنزل قريبا من الحمام أو فيه إن اتسع لذلك

2. لا تنسي دعاء دخول الحمام

3. احملي الطفل بيدك اليمنى حتى يتسنى لك تنظيفه باليسرى ... و ليكن ظهره مستندا على ذراعك و أنت ممسكة بفخذه ضميه إليك و اقتربي به من الماء بعد التأكد من اعتدال حرارته باستخدام أعلى ظهر اليد لا الكف

4. اعتني بنظافة الثنايا و الظهر و استخدمي الصابون الخاص به كلما كان متسخا بغير البول

5. كوني سريعة قدر الطاقة حتى لا يصاب بالبرد و لا يبلل نفسه مرة أخرى

6. ضعيه فوق المشمع خاصته و نشفيه جيدا

7. ضعي الحفاضة تحته بعد فتحها ثم ضعي الكريم لكن في غير أماكن الثني

8. احكمي غلق الحفاضة و البسي طفلك

9. افعلي ذلك و أنت مبتسمة

الاستحمام

يستخدم الأمهات أكثر من طريقة في الاستحمام مع حديثي الولادة

احداها : أن تستحم معه .. فتحمله و تقف معه بحذر تحت الدش حاملة إياه إلي صدرها

ثانيها : استخدام الإسفنجة

ثالثهما : استخدام طريقة أقرب إلي طريقة التشطيف و لكن مع الاختلاف

ملاحظة هامة: اغسلي رأسه و نشفيها قبل خلع ملابسه ثم اخلعي ملابسه و واصلي الاستحمام بعدها بشكل عادي حتى تحافظي عليه من البرد

لماذا يبكي ؟

حبيباتي ضيفك الصغير لا يبكي إلا لأحد هذه الأسباب

الجوع

رغبته في تغيير الحفاضة

رغبته في النوم

الانزعاج من الضوضاء الشديدة

العطش (إن بدأ في تناول غير لبن الثدي )

الظلام (فبعض الرضع يخافون الظلام )

الرغبة في بعض الطمأنينة

أأحمل طفلي ؟

لا و نعم ....

لا = فابدئي أولا بمعرفة أباب البكاء فإن توقف فخير و إن استمر بكاؤه رغم أنك متأكدة من أنه لا يحتاج شيئا فلاعبيه و هو في سريره بتغيير صوتك إلى أصوات طريفة أو باستخدام ألعابه التي تصدر أصوات منبهه و صممي علي تهدئته بهذه الطريقة

نعم = لم يهدأ بعد هذه الإجراءات فيمكنك أن تحمليه لتحتضنيه لدقيقة فربما يحتاج لبعض الأمان و الاطمئنان و لكن أعيديه سريعا حتى لا يعتاد ذلك و عودي إلي اللعب معه

منذ اليوم الأول لولادته سيعتاد حمله أو سيعتاد سريره فكوني حازمة مع نفسك و الآخرين و اشرحي لهم ذلك حتى قبل ولادته و إن كانوا لابد حامليه مثل أمك و أم زوجك فليكن ذلك لفترات قصيرة و يفضل أن يحمل داخل حقيبته ( الكاريكوت) فلا يعتاد حمل الأيدي بأي حال

كيف يهدأ ؟

فماذا لو ظل الطفل يبكي ؟...هناك بعض الاقتراحات في نقاط

• اهدئي أنت أولا ، فإن توترك يزيده توترا

• مسح وجهه بماء فاتر

• تغيير الحفاضة و لو بدون سبب فخلعهم ملابسهم يهدئهم كثيرا

• الاستحمام ولو بدون حاجة حقيقية ثم إرضاعه ليهدأ و ينام

• غني له أغانيه المفضلة

• لاعبيه بتحريك يديه و قدميه برفق

• حدثيه بهدوء و رفق و حب (باللسان – العينين – اليدين الحانيتين – الاحتضان – تعابير الوجه )

عند الطبيب

دوني كل أسئلتك في البيت في ورقة و لا تنسي شيئا

في أول زيارة للطبيب اعرفي منه كل صغيرة و كبيرة عن طفلك ( الوزن – الطول – حجم الرأس – الصحة العامة – عمل الرئتين )

اسأليه عن مهدئات المغص و غيرها

لا تنسي و أنت عند الطبيب أن تطلبي منه رقمه الخاص احتياطي للطوارئ

دور الأب

عليك تحديد المهام المطلوبة من الأب بدقة بغير تكلف (مثلا :لا لن يفعل شيئا .. سأتكفل أنا بالأعمال كلها يكفيه عمله الشاق) ..

أتعرفين لماذا؟

لأن المشاركة في تربية الأبناء و رحلة العطاء هنا تبدأ .. فلا تحرميه المشاركة و لو بعمل بسيط مثل مساعدتك في استحمامه أو ترتيب فراشه أو تسخين رضعته ( اللبن – الأعشاب) ... و إلا حين تشتد المهمات ثقلا فلن تجديه .. ببساطه لأنه غير معتاد على ذلك و حق له .

و بالعكس أيضا فليست هذه مهمته إنما سيساعدك حبا و احتراما فاشكري له صنيعه

حبيباتي أسعد الله دنياكم و آخرتكم